ダイエット兼節約で自転車通勤にしましたが、体重に変化が見られません。
食べる量は変わっていないのに1kgも減っていません。
本来なら増えるくらい食べているのに自転車通勤をしているからかろうじで現状維持できているということでしょうか。
クロスバイクということもあり、全く苦になりませんが、それゆえに消費エネルギーも少なく済んでしまい痩せないのかもしれません。
20代前半の頃は痩せようと思えばいくらでも痩せれたのに今はこのざまです。
なんとか30になるまでには標準体重くらいに戻そうと思っていましたが、全く減らないのでやる気が無くなりました。
節約効果とクロスバイクに乗る楽しみで続けることはできますが・・。
動けるデブを目指します。
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